Ladder Flow jóga
A néhány jógaelem összekötésére épülő mozgássor felépítése, és zenei alapra történő ismétlése segít abban, hogy visszatalálj az alapokhoz, és ismét jól érezd magad a saját testedben. A lassan építkező, és önmagába visszaforduló mozdulatok dinamikája lendít tovább egyik hullámból a következőbe. Hozz egy jógaszőnyeget, és lendülj velünk Te is!Helyszín: DESz24 udvar (Batthyány utca 24.)
Eső esetén elmarad.
Vélemény, hozzászólás?