Táncmeditáció
Ha már próbáltál meditálni, de nehezen engeded el az aktuális helyzetről, problémákról cikázó gondolatokat, akkor ezt a műfajt neked találták ki. A zene és a mozgás segít, hogy ellazult állapotba juss, és szabadon áramoljanak a képek, érzések benned.
Nincs szükség semmilyen előképzettségre, tánctudásra, a mozgás abban támogat, hogy relaxált állapotba juss, és egy-egy számodra fontos kép szabadon jelenjen meg előtted. Amire számíthatsz: a zene és a mozgás oldja a stresszt, segít az érzelmi blokkok feloldásában.
Helyszín: DESz24 udvar (Batthyány utca 24.)
Vélemény, hozzászólás?